健康・ボディケア

シャンプーできしむ原因|シリコンの有無で決まることがある

2026-08-12 公開 / 2026-08-12 更新 / 約2分

本記事にはアフィリエイト広告(PR)が含まれます。価格・在庫は変動するため、購入前に販売ページでご確認ください。

流している最中に、指が引っかかる

シャンプーを替えた初日。すすいでいる途中で、指が髪に引っかかる。乾かすとパサついた感じが残る。

「髪が傷んでいるんだ」と思うかもしれません。別の説明ができることがあります。

きしみの正体

きしみは、多くの場合シリコンが入っていないことで起きます。

シリコン(ジメチコンなど)は髪の表面をコーティングして、指通りをよくする成分です。洗浄成分の強さとは別の話で、手触りを補うための成分です。

つまり、

  • シリコン入り → 洗浄力が強くてもきしみにくい
  • ノンシリコン → 洗浄がマイルドでもきしむことがある

という関係になります。

ノンシリコン=髪にいい、ではない

「ノンシリコン」は健康的な印象の言葉ですが、シリコンが髪を傷めるわけではありません。手触りの話と、髪への負担の話は分けて考えたほうが選びやすくなります。

ボタニストはアミノ酸系でノンシリコンです。頭皮への刺激は穏やかですが、ロングヘアやダメージが大きい髪では、洗い上がりにきしむ・つっぱるという報告があります。ノンシリコンで手触りを補うものがないためです。

【国内正規品】ボタニスト ボタニカル シャンプー ( モイスト / スムース / ダメージケア ) 本体 / 詰替 ヘアケア 植物由来成分 乾燥ケア・ダメージケ

BOTANIST ボタニカルシャンプー モイスト

1,298円2026-08-05時点

楽天のリンク先:【国内正規品】ボタニスト ボタニカル シャンプー ( モイスト / スムース / ダメージケア ) 本体 / 詰替 ヘアケア 植物由来成分 乾燥ケア・ダメージケ

きしみを減らす選択肢

1. シリコン入りに戻すパンテーンのようにシリコンが入った製品なら、洗浄力が高めでも手触りは保たれます。

パンテーン エクストラダメージリペア シャンプー 詰替 超特大(860ml*4袋セット)【PANTENE(パンテーン)】

パンテーン ミー シャンプー

4,312円2026-08-05時点

楽天のリンク先:パンテーン エクストラダメージリペア シャンプー 詰替 超特大(860ml*4袋セット)【PANTENE(パンテーン)】

2. マイルドな洗浄成分+シリコンミノンは低刺激のアミノ酸系でシリコン入りです。頭皮への刺激を抑えつつ、手触りも保ちたい場合の中間になります。

ミノン 薬用ヘアシャンプー つめかえ用(380ml)【イチオシ】【MINON(ミノン)】

ミノン 薬用ヘアシャンプー

1,123円2026-08-05時点

楽天のリンク先:ミノン 薬用ヘアシャンプー つめかえ用(380ml)【イチオシ】【MINON(ミノン)】

3. トリートメントで補うノンシリコンを使い続けたいなら、トリートメント側で手触りを作る運用になります。コストは上がります。

髪の長さで体感が変わる

同じシャンプーでも、ショートヘアならきしみを感じず、ロングヘアだと強く感じることがあります。毛先ほど古い髪で、傷みも蓄積しているためです。

レビューが割れる理由の一つがこれです。書いている人の髪の長さが分かりません。

判断の順番

  1. きしむのか、かゆいのか、泡立たないのか、症状を1つに絞る
  2. きしみなら、いま使っているのがノンシリコンかを確認する
  3. ノンシリコンなら、シリコン入りを1本試す

症状ごとに変えるべき条件が違います。 全部を一度に変えると、何が効いたか分かりません。

まとめ

きしみは髪が傷んだ証拠とは限りません。シリコンの有無で説明がつくことがあります。

ノンシリコンにこだわる理由がないなら、シリコン入りに戻すだけで解決する場合があります。

シャンプー全体の比較は市販シャンプー6種を比較にまとめています。