健康・ボディケアの比較記事
シャンプー・サプリ・替刃など、体に使う消耗品の比較。
健康・ボディケア
市販シャンプー6種を比較｜洗浄成分で「合う・合わない」は決まる
メリット・パンテーン・ボタニスト・ミノン・haruを洗浄成分から比較。きしみ、泡立たない、抜け毛が増えたという口コミの原因を成分と使い方の両面から整理しました。
健康・ボディケア
シャンプーが泡立たない｜予洗い1分で変わることがある
アミノ酸系が泡立たない条件と、製品を替える前に試せる予洗い・2度洗い。整髪料を使う日との相性も整理しました。
健康・ボディケア
シャンプーできしむ原因｜シリコンの有無で決まることがある
洗い上がりのきしみは髪の傷みではなくシリコンの有無で起きることがあります。ノンシリコン＝髪にいいという理解のズレも整理しました。
健康・ボディケア
シャンプーを替えたら抜け毛が増えた気がする｜判断は2週間後に
切り替え直後に抜け毛が増えたと感じる理由と、製品固有と断定しにくい事情。2週間様子を見る判断について整理しました。
健康・ボディケア
シャンプーの洗浄成分の見分け方｜成分表の「水」の次を見る
アミノ酸系・高級アルコール系・ベタイン系の見分け方と、それぞれが向く人。同じブランドでもシリーズで中身が違う点も整理しました。
健康・ボディケア
鉄分サプリ6タイプを比較｜胃が痛くなる人はどれを選ぶか
ヘム鉄・非ヘム鉄・キレート鉄・マルチビタミン内の鉄などをタイプ別に比較。胃のむかつきは体質ではなく鉄の種類で説明がつくことがあります。過剰摂取の注意点も整理しました。